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孕妈夏季穿凉鞋 怎样安全又舒适

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  夏天到了,女性朋友都换上了漂亮的凉鞋,孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了,可是凉鞋款式多样,孕妈到底该选择哪一款呢?

  孕妈咪在选凉鞋时,主要考虑的就是舒适度和安全性,针对这两点,我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑:

  款式:松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底,会让孕妇的重心离地更远了,容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适。

  材料:孕妈宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋、尼龙鞋及橡胶或塑料拖鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿或引发皮炎,坡型泡沫底凉鞋也不要穿,因为鞋底很滑,容易摔跤。

  鞋跟:孕妇选凉鞋最好选跟在2cm以下的坡跟凉鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。像粗跟、细跟、酒杯跟、锥形跟等鞋跟不建议孕妈穿。

  尺寸:双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

  鞋底务必要防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

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